Las mejores pistolas de masaje

Vuelves de la oficina y sientes tus hombros y espalda tan cargados que no parecen tuyos.

Te gusta hacer deporte y has tenido una sesión dura y notas tu cuerpo realmente cansado y sabes por experiencia que te va a costar recuperar.

Sabes que estos síntomas se pasarían muy rápidamente si pudieras ir al fisio. Pero tu fisio como es muy bueno, te está dando cita para dentro de ¡9 días!

Buscas otra alternativa, otro fisio que te da cita para mañana, no sabes que hacer porque ese ya lo probaste y no te gusto.

Difícil decisión entre esperar con dolores o saber que aunque gastes el dinero y vayas mañana algo vas a mejorar pero no del todo… Sabes además que si continuas sin hacer nada, ese ligero dolor se convertirá en un pequeño infierno.

Te queda otra solución, llévate el fisio a casa completamente disponible para ti 24/7 comprando una pistola de masaje.

Atención: la pistola de masaje no sustituirá nunca un masaje profesional, pero si solventará pequeños problemas, a la vez que hará la espera mucho mejor para los más grandes.

Hace no mucho tiempo, esta alternativa no era válida para cualquier bolsillo, pero ahora los precios han bajado mucho. 

Hay grandes marcas que antes sólo vendían a profesionales por los elevados costes. Pero ahora puedes aprovechar su amplia experiencia a unos precios bastante ajustados.

Compra tu pistola de masajes por el equivalente a 4 sesiones de fisioterapia y la tendrás ¡contigo para siempre!

Sigue leyendo y te daremos las claves para saber qué es exactamente la terapia de percusión, como funciona una pistola de masajes y en qué tienes que fijarte a la hora de comprar una, así como nuestra selección de las pistolas de masajes mas interesantes

Comparativa de las 4 mejores pistolas de masaje

Pistola de Masaje Muscular de Mano Masajeador de tejido Profundo Fascia Pistola Percusión inalámbrica para Aliviar el dolor 6 Cabezales de Masaje Pantalla táctil LCD Portátil 6 velocidades
Pistola de Masaje Muscular, ACTION Masajeador de Percusión Profundo para Relajación Recuperación Fatiga, Masajeador de Mano Electrico con 30 Nivele Ajustables, Silencioso Motor sin Escobillas
konjac Pistola de Masaje, Massage Gun Masajeador Muscular de Percusión de Tejido Profundo con 20 Niveles Ajustables, 6 Cabezas de Masaje para Relajación Recuperación Fatiga-Negro
Pistola de Masaje Muscular, ABOX Masajeador de Músculos de Tejido Profundo con 30 Niveles Ajustables, 8 Cabezales de Masaje, 3300 RPM, Ultra Silenciosos para Relajación Fatiga, Ideal para Gimnasio
Ruido
35dB
30-55dB
máx. 50dB
máx. 45dB
Pantalla
Táctil LCD | Muestra programa y nivel de batería
Táctil LCD | Muestra programa y nivel de batería
Táctil LCD | Muestra programa y nivel de batería
Táctil LCD | Muestra programa y nivel de batería
Autonomía
4-6 horas (2600 mAh)
4-6 horas (2500 mAh)
4 horas (2000 mAh)
6-10 horas (2600 mAh)
Tiempo de carga
4 horas
2-3 horas
3 horas
2.5-4 horas
Programas
6
30
20
30
Cabezales
6
4
6
8
Peso
-
1100 g
914 g
940 g
Mango antideslizante
Pistola de Masaje Muscular de Mano Masajeador de tejido Profundo Fascia Pistola Percusión inalámbrica para Aliviar el dolor 6 Cabezales de Masaje Pantalla táctil LCD Portátil 6 velocidades
Ruido
35dB
Pantalla
Táctil LCD | Muestra programa y nivel de batería
Autonomía
4-6 horas (2600 mAh)
Tiempo de carga
4 horas
Programas
6
Cabezales
6
Peso
-
Mango antideslizante
Pistola de Masaje Muscular, ACTION Masajeador de Percusión Profundo para Relajación Recuperación Fatiga, Masajeador de Mano Electrico con 30 Nivele Ajustables, Silencioso Motor sin Escobillas
Ruido
30-55dB
Pantalla
Táctil LCD | Muestra programa y nivel de batería
Autonomía
4-6 horas (2500 mAh)
Tiempo de carga
2-3 horas
Programas
30
Cabezales
4
Peso
1100 g
Mango antideslizante
konjac Pistola de Masaje, Massage Gun Masajeador Muscular de Percusión de Tejido Profundo con 20 Niveles Ajustables, 6 Cabezas de Masaje para Relajación Recuperación Fatiga-Negro
Ruido
máx. 50dB
Pantalla
Táctil LCD | Muestra programa y nivel de batería
Autonomía
4 horas (2000 mAh)
Tiempo de carga
3 horas
Programas
20
Cabezales
6
Peso
914 g
Mango antideslizante
Pistola de Masaje Muscular, ABOX Masajeador de Músculos de Tejido Profundo con 30 Niveles Ajustables, 8 Cabezales de Masaje, 3300 RPM, Ultra Silenciosos para Relajación Fatiga, Ideal para Gimnasio
Ruido
máx. 45dB
Pantalla
Táctil LCD | Muestra programa y nivel de batería
Autonomía
6-10 horas (2600 mAh)
Tiempo de carga
2.5-4 horas
Programas
30
Cabezales
8
Peso
940 g
Mango antideslizante


¿Qué es la terapia de percusión?

La terapia de percusión es un tratamiento basado en golpear al músculo rápida y constantemente, buscando una respuesta neuromuscular adecuada para cada problema.

Así conseguirás una reducción del dolor y un aumento tanto en cantidad como en velocidad del flujo sanguíneo, consiguiendo con ello un músculo más flexible y tonificado.

¿Cómo funciona una pistola de masajes?

Su funcionamiento es muy sencillo, su cabezal golpea al músculo repetidamente.

Puede golpearlo a mayor o menor velocidad, fuerza y profundidad.

De aquí ya podemos deducir tres de los parámetros claves que definen el masaje con tu pistola:

  1. La profundidad con la que se golpea el músculo (amplitud)
  2. La cantidad de veces que se actúa sobre el músculo (frecuencia)
  3. La fuerza aplicada 

¿Qué debo tener en cuenta para comprar una pistola de masaje?

  • Nivel de ruido: algo a tener en cuenta, aunque ya son bastante silenciosas en general. Hay algunas que si te las despegas del músculo ni sabrás si está encendida. Suelen variar entre los 40dB y algo mas de 60dB. Desaconsejamos cualquiera por encima de los 55dB.
  • Pantalla: intenta elegir pantalla táctil LCD donde puedas ver el nivel de carga de la batería (para no quedarte sin ella en el peor momento) así como el programa que está siendo usado, para un control fácil de los tratamientos.
  • Autonomía, capacidad de la batería y velocidad de carga: importante característica de cualquier equipo eléctrico. Busca al menos autonomías de 3,5 horas y cargas completas máximas entorno a 7 horas.
  • Funciones, programas: los usos de las pistolas de masajes son múltiples, desde prevención de lesiones (calentamiento), recuperación de ellas, hasta un masaje relajante o tratamiento de la celulitis, para cada uso deberías tener un programa adecuado. Lo mínimo que encontrarás son 5 programas, llegando hasta los 30, esto encarece bastante el producto y aunque con los  5 programas básicos podrías arreglarte casi para cualquier tratamiento, a nosotros se nos queda un poco corto. Cada tipo de tratamiento requiere de unos parámetros de funcionamiento, así que podemos decir que cuantos más programas tenga nuestra pistola masajeante, más tipo de tratamientos podremos aplicarnos con ella.
  • ¿Hay que mantener pulsado el botón para masajear?
  • Cabezales: al igual que con los diferentes programas, cada uso diferente que le queramos dar, así como cada músculo que queramos tratar necesitará de un cabezal diferente.
Diferentes tipos de cabezales. Todos los modelos disponen de los cuatro primeros.
  1. Cabezal de bola: para aplicación en grandes superficies (glúteos, cuádriceps), este cabezal se puede usar como preparación de la zona para tratamientos más intensos, así como masajes relajantes. Con la bola trabajarás con velocidades y presiones bajas.
  2. Horquilla: especialmente pensada para aplicar en cuello, columna y talón de aquiles.
  3. Cabeza plana: muy parecido al de bola pero pensado para superficies menores.
  4. Bala: para tratamientos profundos de zonas puntuales como por ejemplo punto engatillado. Usa menor intensidad si tienes dolor en el punto y mayor si solamente sientes dolor al presionar la zona.
  5. Cabezal de pala: el objetivo de este es diferente a los demás ya que está indicado para masajear huesos más que músculos.
  6. Anillo: masaje profundo en manos, espalda y piernas.
  7. Cabeza redondeada: como la cabeza plana pero especialmente recomendado para los hombros.
  8. Cabeza cónica: uso similar a la bala sobre todo en la palma de la mano y la planta del pie.
  9. Pulgar: evolución de la bala, especialmente indicado para el tobillo.
  • Peso: al tener que sujetarlo, busca el peso más ligero posible. No muy importante para uso particular, básico para uso profesional ya que puedes estar muchas horas al día usándolo. Normalmente los encontrarás entre los 650 y 1000 gramos, desaconsejamos completamente cualquiera de más de 900 gramos, ya que el esfuerzo necesario para sujetarlo se hará demasiado grande enseguida.
  • Mango: cuanto más ergonómico, más cómodo te será su uso. También muy recomendable algún sistema anti deslizamiento.

12 beneficios de las pistolas de masaje

Con tu nueva pistola se abrirá ante ti, un mundo de posibilidades. Sus diversos usos van desde un simple masaje relajante, especialmente indicados para deportistas, así como tratamiento de dolencias (por supuesto sin dejar de acudir nunca a tu médico).

Sus principales funciones son:

  • Tratamiento de nudos musculares (comúnmente conocidos como puntos gatillo)
  • Relajación muscular
  • Incremento del flujo sanguíneo y linfático
  • Aumento de tu flexibilidad, coordinación y rendimiento tanto si eres deportista como si no
  • Activación de la reparación muscular
  • Beneficia la recuperación después de grandes esfuerzos ya que ayuda a eliminar el ácido láctico
  • Importantes beneficios usada como ejercicio de calentamiento, tanto para el sistema muscular como el nervioso
  • Disminuye la fatiga y aplaca el dolor de tus músculos
  • Se puede usar como tratamiento anti estrés muchas veces causado por tensiones musculares
  • Reduce espasmos y rigidez musculares
  • Tratamiento del tejido cicatrizal, rompiéndolo y ayudando a regenerarlo
  • Muy útil para la celulitis

¿Cómo usar la pistola de masaje?

El uso en si es bastante fácil, una vez que has decidido el cabezal y programa a utilizar.

Para la selección de cabezales tienes más arriba nuestra guía y para el programa, nuestro consejo es que ante la duda elijas programas suaves y vayas subiendo progresivamente en intensidad, si te parece demasiado suave, con la experiencia y el uso de tu masajeador serás capaz de elegir a la primera los programas.

Una vez decidido esto, solo te queda pasar el cabezal por la zona que quieres tratar y disfrutar, tanto del masaje como de sus beneficios.

¿Por qué debería comprar una pistola de masaje?

Porque por el precio de 3-4 sesiones de fisioterapia te podrás llevar al fisio para siempre a tu casa.

Si eres deportista la pistola de masaje se convertirá en algo tan imprescindible para ti como un pulsómetro para un runner. Te ayudará a calentar, recuperar, evitar lesiones o curarlas más rápidamente.

Si no eres deportista, podrás aplicarte un masaje profesional cada vez que sientas una mínima molestia o también podrás disfrutarla para un uso más hedónico (¿a quién no le gusta un masajito?)

¿Dónde la puedes comprar? Muy fácil. Siempre a los mejores precios en Amazon.

Si te ha gustado este artículo seguro que también te pueden interesar estos:

3.8 / 5. Votos 6

Si continúas usando este sitio, aceptas el uso de cookies. Más información

Los ajustes de cookies en esta web están configurados para «permitir las cookies» y ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues usando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar», estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar